Apple Watchil on mõned suurepärased integratsioonid iPhone'iga, mis võimaldavad sellel kuvada kella esiküljel teatisi. See hoiab ära selle, et te ei pea pidevalt oma telefoni kontrollima, kuna kiire pilk kellale võib sageli anda teile soovitud teavet.
Kuid kell on palju enamat kui lihtsalt alternatiivne teavitusekraan, kuna see võib olla väga kasulik ka treenimise eesmärgil. Üks võimalus seda kasutada on teabe jälgimine sise- või välijooksude ajal. Kellal on treeningrakendus, kus saate valida treeningu tüübi, mida kavatsete sooritada, seejärel valida mitme erineva mõõdiku hulgast, mida soovite eesmärgina kasutada. Meie allolev juhend näitab teile, kuidas Apple Watchis jooksutreeningut alustada.
Kuidas kasutada Apple Watchi jooksutegevuse jälgimiseks
Selles artiklis kirjeldatud toimingud viidi läbi Apple Watch 2-s, mis töötab WatchOS 3.2-s. Pange tähele, et saate valida välijooksu ja sisejooksu treeningu vahel, olenevalt sellest, kas jooksete jooksulindil või väljas või mitte. Kui te pole kella veel jooksmiseks kasutanud, siis ei pruugi sisejooksu valik alguses täpselt töötada enne, kui olete õuesjooksu teinud. See juhtub seetõttu, et kell peab tunnetama, kui kaugele te lähete, kui see suudab GPS-i abil jälgida, ning seejärel sobitada sammuandmed ja pulsisagedus, et mõista piisavalt, kuidas te jooksete, et täpselt kindlaks teha, kui kaugele te lähete. ei saa kasutada GPS-i vahemaa jälgimiseks.
1. samm: rakenduste ekraanile pääsemiseks vajutage kella küljel olevat kroonnuppu.
2. samm: puudutage nuppu Treening rakenduse ikoon. See on laimiroheline ring, mille sees on jooksev kuju.
3. samm: valige tegevuse tüüp, mida kavatsete sooritada.
4. samm: nipsake kella sihverplaadil vasakule või paremale, et valida kalorite, aja, vahemaa või avatud eesmärgi vahel, seejärel puudutage Alusta nuppu. Pange tähele, et võite vajutada "+" ja "-" nuppe eesmärgi väärtuste suurendamiseks või vähendamiseks.
Kui olete lõpetanud, libistage kella sihverplaadil paremale ja puudutage nuppu Lõpp nuppu.
Kas loobute Breathe'i meeldetuletustest rohkem kui kasutate neid ja leiate, et need häirivad? Siit saate teada, kuidas oma Apple Watchis Breathe'i meeldetuletusi välja lülitada, et te ei peaks nendega enam tegelema.